ניטור סוכר רציף: מוציא את הסוכרת מן החושך אל האור
רבים אינם מבינים באמת מהו "ניטור סוכר רציף". יש שמשוכנעים כי הוא מיועד רק לבעלי משאבות אינסולין, אחרים חושבים שזה משהו "מסובך מדי עבורם", ויש שסבורים כי זהו רק "פתרון שמחפש בעיה". כל השאלות והתשובות – במאמר הנוכחי.
המוגלובין מסוכרר (HbA1c)
כל סוכרתי נחשף למונח "המוגלובין מסוכרר" או HbA1c או פשוט A1c, אך לא כולם מבינים איך הוא עובד באמת, מהו הקשר המדויק שלו לרמת הסוכר (גלוקוז) בדם, מהי התועלת בו, ולא פחות חשוב מכך… מתי הוא בלתי אמין!
טיפול טבעי בסוכרת: אגדה מול מציאות
במאמר זה נבין מהו "טיפול טבעי" בסוכרת, נתרכז בתוספי תזונה, נפרט מה קיים, נלמד את האמת המפתיעה על תוספי תזונה מול תרופות מרשם, נסביר כיצד נראים מחקרים מהימנים, נתרשם מיעילות וגם מתופעות הלוואי של התכשירים, נשמע מה אומרים מובילי הדעה העולמיים, ונסכם בהמלצות מעשיות. הישארו עמנו!
מה מותר לסוכרתיים לאכול ומה אסור?
מאמר זה עוסק באחת השאלות המטרידות ביותר את הסוכרתיים: מה באמת מותר לנו לאכול ומה אסור? המאמר סוקר 4 שיטות שונות להתמודדות עם השאלה, ומונה את העקרון של כל שיטה, את היתרונות ואת החסרונות שלה. בסופו של דבר, תדעו בדיוק מה לעשות. בתיאבון!
אוזמפיק, סקסנדה, טרוליסיטי, ושאר GLP1RA בתור טיפול תרופתי בהשמנה ובסוכרת
אין כמעט אדם אשר חיפש טיפול לירידה במשקל או לסוכרת ולא נתקל לכל הפחות בשם של תרופה אחת ממשפחת GLP1RA.
במאמר זה נספר איך הכול החל, אילו תכשירים קיימים בשוק, מהם ההבדלים ביניהם, מהם היתרונות, מהם החסרונות, איך משתמשים בהם נכון, ומה עומד בפתח.
הישארו עמנו, כי יש "סיכון" לכך שהתרופות הללו יעזרו לכם…
צום רפואי (צום לסירוגין)
מאמר מעשי זה סוקר את המונח "צום רפואי" או "צום לסירוגין": נלמד מה העיקרון העומד מאחוריו, איך מבצעים אותו נכון, כיצד הוא משפיע על מדדים כגון משקל, לחץ דם, שומני דם וסוכר הדם, מה צריכות להיות ציפיות ריאליות ממנו ומהן מגבלותיו. מוכנים? הנה, מתחילים…
איך מונעים מחלות?
כולם רוצים להיות חזקים, צעירים ובריאים, אבל איך עושים את זה הלכה למעשה? האם זה עניין של מזל או של עבודה? איך באמת מצליחים למנוע מן המחלות לנקוש על דלתנו?