לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם): כל מה שרצית לדעת
מה משותף לשלוש העובדות הבאות?
1. אם תחיו מספיק – הסיכוי שלכם ללקות במחלה זו יהיה 90%
2. אם לא תחפשו אותו באופן אקטיבי גם כשאתם מרגישים מצוין – יתכן שתגלו אותו מאוחר מדי
3. אם תגלו אותו במועד – תחסכו לעצמכם צרות צרורות
מי שאמר "לחץ דם גבוה" – צדק!
במאמר זה תמצאו את כל הטיפים, הטריקים והשטיקים הקשורים ללחץ דם גבוה (למעט הטיפול בלחץ הדם הגבוה, אשר לו נקדיש מאמר נפרד).
טיפול לא תרופתי בלחץ דם גבוה
מאמר זה הוא השני בסדרה של מאמרים בנושא לחץ דם גבוה וכיצד לנרמל אותו.
אם טרם קראתם את המאמר הראשון והחשוב בנושא לחץ דם גבוה – עכשיו הוא הזמן לעשות זאת, לפני שאתם קוראים את המאמר הנוכחי אשר בשיטות שאינן תרופתיות להפחתת לחץ הדם. אגב, במאמר הבא נדון בטיפול התרופתי בלחץ דם גבוה.
ויטמין די (Vitamin D), עצמות ושברים: מה אומר המדע?
מהו הוויטמין הזה אשר כל הזמן מדברים עליו? איך הוא מגיע אל הגוף? אילו תפקידים הוא ממלא? מי בכלל צריך אותו? כמה ממנו יש ליטול, אם בכלל? מה קורה כאשר הוא חסר? מה קורה כאשר הוא נמצא בעודף? על כל אלה ועוד – במאמר הנוכחי.