ויטמין די (Vitamin D), עצמות ושברים: מה אומר המדע?
מהו הוויטמין הזה אשר כל הזמן מדברים עליו? איך הוא מגיע אל הגוף? אילו תפקידים הוא ממלא? מי בכלל צריך אותו? כמה ממנו יש ליטול, אם בכלל? מה קורה כאשר הוא חסר? מה קורה כאשר הוא נמצא בעודף? על כל אלה ועוד – במאמר הנוכחי.
לא מצליחים לרדת במשקל? אולי אלה הן הסיבות…
מטרת המאמר הנוכחי היא לבדוק את המדע מאחורי שלוש תפיסות של הלוקים בהשמנה בנוגע לקצב חילוף החומרים, כמות הקלוריות היומית ופעילות גופנית, ולהכריע מהי האמת ומה כדאי באמת לעשות כדי לרדת במשקל.